Sütün Cilde Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

İçerdiği zengin vitaminler, mineraller ve proteinler sayesinde süt; cildinizi beslemeye, nemlendirmeye ve onarmaya yardımcı olur. Bu özellikleri nedeniyle de uzun yıllardır pek çok cilt bakım ürününün içerisinde kendine yer bulur. Sütün cilde faydaları yalnızca nemlendirme ve onarmayla sınırlı değildir Süt aynı zamanda yaşlanma etkilerini geciktirmeye, cilt tonunu eşitlemeye, akne ve sivilce oluşumunu azaltmaya yönelik birçok özelliği ile de dikkat çeker. Laktik asit içeriği ile peeling etkisi yaratan süt, cildinizi ölü derilerden arındırmaya ve cilde daha parlak bir görünüm kazandırmaya katkı sağlar. 

Peki, hazır süt yüze sürülür mü? Yüze süt sürmek nasıl etkiler yaratır? Siz de sütün cildinizdeki diğer tüm etkilerini merak ediyorsanız içeriğin dev amını okuyabilirsiniz.

Sütün Cilt Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Sütü hem içerek hem de cildinize uygulayarak önemli etkiler elde edebilirsiniz. Sütün cilde faydaları arasında en önemlisi cilt elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü artırmaya yardımcı olmasıdır.  Aynı zamanda süt, içeriğindeki doğal proteinlerle yaşlanma karşıtı etki de gösterebilir. Kırışıklıkların ve sarkmaların oluşumunu yavaşlatmak için sütten faydalanabilirsiniz.

Sütün cilde sağladığı diğer faydalar ise şu şekilde sıralanabilir:

• Retinol ve D vitamini içeriği sayesinde cildinizi zararlı güneş ışınlarından korumaya yardımcı olur.

• Birçok cilt temizleme ürününde yer alan AHA, laktik asit şeklinde sütte doğal olarak bulunduğundan süt ile cildinizi arındırmanız mümkündür. Özellikle süt maskesi, cilt temizliği için sıkça tercih edilir.

• Sütün içeriğindeki laktik asit, cilt yenilenmesine katkı sağlar. Aynı zamanda kuru cilt hücrelerinin dökülmesine olanak tanır. 

• Süt banyosunun temelinde sütün yumuşatıcı etkisi yatar. Bu etkiyi sağlamak için süt ve su karışımını vücudunuzun kuru yerlerine sürebilirsiniz. Hatta kuruyan ayaklarınızı yumuşatmak için ayaklarınızı bu karışımda bekletebilirsiniz.

• Sütün cildinizi besleyici etkisi de vardır. Cildinizi nemlendirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olan süt, güneş yanıklarının sebebiyet verdiği kızarıklığı ve acıyı hafifletebilir.

Sütün bunlara ek olarak cilt tonunu eşitlemeye, sivilceleri azaltmaya, gözenekleri temizlemeye katkı sağlama gibi pek çok etkisi vardır. Cildinizi yatıştırmak, nemlendirmek ve beslemek için Palmolive Clay Rejuvenation Ferahlatıcı Duş Jeli 500 ML kullanabilirsiniz. Süt içerikli bu ürün, hem duş deneyiminizi daha ferah hale getirir hem de sütün etkilerinden faydalanmanıza olanak tanır.

Ayrıca Hyaluronik Asit Nedir, Ne işe Yarar, Faydaları ve Nasıl Kullanılır? ve Aloe Vera Nedir? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? yazılarımız da ilginizi çekebilir.

Süt Cilde Ne Sıklıkla Uygulanmalıdır?

Pek çok kişi cilt bakım rutininde süte ya da süt içerikli ürünlere yer verir. Özellikle yatmadan önce yüze süt sürmek oldukça yaygın uygulamalardan biridir. Peki, sütü hangi sıklıkla cildinize uygulamalısınız? Bu sorunun aslında pek çok farklı cevabı bulunur. Laktik asit başta olmak üzere içeriğinde birçok asidi barındıran sütü cildinize belli aralıklarla uygulamanız gerekir. Bunun nedeni ise sık uygulama sonrasında sütün içeriğindeki asitlerin cildinizi tahriş etme ihtimalinin bulunmasıdır. Sütü hangi sıklıkla uygulayacağınıza karar vermeden önce ihtiyaçlarınızı da dikkate alabilirsiniz. Cilt bakım rutininize sütü ekleme amacınıza bağlı olarak aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurabilirsiniz:

• Sütü cilt nemlendirici olarak kullanmak istiyorsanız haftada iki ya da üç kez uygulayarak cildinizin nem dengesini koruyabilirsiniz.

• Laktik asit içeren sütü peeling veya temizleme amacıyla kullanacaksanız haftada bir ya da iki uygulama yeterlidir.

• Güneş yanıklarının azalması için süt kullanacaksanız günde bir defa uygulamayı deneyebilirsiniz. Bu sayede cildinizi yatıştırabilir ve iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

• Sütü cilt tonunu eşitlemek veya koyu lekeleri hafifletmek için kullanacaksanız haftada 2-3 uygulama yeterlidir.

Sütü cilt bakımınızda kullanırken cildinizin verdiği tepkilere dikkat etmeniz son derece önemlidir. Eğer cildinizde herhangi bir tahriş, kızarıklık veya reaksiyon fark ederseniz kullanımı durdurmalısınız. Cildinizin süte vereceği tepkiden emin değilseniz küçük bir bölgenizde test yaparak da kullanabilirsiniz.

Sütün İçerisinde Neler Bulunur?

Besin değeri çok yüksek bir gıda maddesi olan sütün içerisinde sayısız vitamin, mineral ve önemli bileşenler yer alır. Sütün içerisindeki en temel bileşen proteindir. İçeriğindeki yüksek kaliteli proteinlerle süt, kas ve doku onarımı için önemlidir. Proteinlerin yanı sıra sütün içerisinde A vitamini, D vitamini, B2 ve B12 vitaminleri de yer alır. Böylece göz, kemik ve sinir sistemi fonksiyonlarına katkı sağlayan süt, enerji üretimine de yardımcı olur. Süt, kalsiyum, potasyum, fosfor ve magnezyum içeriği ile de bilinir. Yağlar, karbonhidratlar ve enzimlerle dolu sütün içerisinde laktik asit de yer alır.

Süt Ciltte Nasıl Kullanılır?

Sütün cilde faydaları konusunda bir diğer önemli detay da sütün ciltte nasıl kullanılacağını bilmektir. Sütü cildinizde maske, temizleyici, tonik, peeling gibi şekillerde kullanabilirsiniz. Aynı zamanda dilerseniz süt banyosu karışımı da hazırlayabilirsiniz. Süt maskesi için genelde sütle birlikte bal ve yulaf ezmesi karışımı tercih edilir. Süt toniği için sütün içerisine bir miktar gül suyu damlatmanız yeterlidir. Peeling için ise süte limon suyu ve şeker ekleyebilirsiniz. Vücut bakım ve duş ürünleri sütü ciltte kullanmanın bir diğer yoludur. Süt içeriğine sahip ürünleri bakım rutininizde kullanarak nemli ve yumuşacık cildinizin keyfini çıkarabilirsiniz.

Soğuk süt ve çiğ sütün ciltte kullanımıyla ilgili önemli detaylar ise şu şekildedir:

Soğuk Sütün Kullanımı

Sütü cilt temizleyicisi olarak kullanmak istediğinizde soğuk süt tercih etmeniz önemlidir. Soğuk süt, hem cildinizi temizlemeye hem de cildinize daha genç bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Bunun için pamuğu soğuk süte batırıp yüzünüze uygulamanız yeterlidir.

Çiğ Sütün Kullanımı

Pastörize edilmiş sütü kullanabileceğiniz gibi çiğ sütü de cilt bakımınızda kullanabilirsiniz. Çiğ süt, cildinizi ölü derilerden arındırarak daha temiz, ışıltılı bir görünüm kazanmanızı sağlayabilir. Çiğ sütü cilt üzerinde kullanmadan önce kaynatıp soğutmak gerekebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Süt Cildi Beyazlatır mı?

Sütün cilde faydaları arasında beyazlatma da vardır. Laktik asit içeriği ile süt, cilt tonunu eşitleyerek koyu lekelerin azalmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda süt, ciltteki ölü hücreleri nazikçe temizlemeye ve cildin daha aydınlık ve parlak görünmesine olanak tanır. Dolayısıyla düzenli kullanımda cildinizin daha aydınlık göründüğünü fark edebilirsiniz.

Çiğ Süt Yüze Sürülür mü?

Çiğ sütü yüzünüze sürmeden önce kaynatıp soğutmanız gerekir. Ardından küçük bir bölgede alerji testi yapmayı deneyebilirsiniz. Bu sayede cildinizin herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermeyeceğini de gözlemleyebilirsiniz. 

Sütün Cilt Güzelliği Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Cildi beslemesi, yumuşatması, ölü derilerden arındırması, anti-aging özelliği ile ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltması, sivilce görünümünün önüne geçmesi sütün cilde faydaları arasında en önemlileridir. Cilt güzelliği üzerinde sayısız etkiye sahip olan süt aynı zamanda cilt tonunu eşitleyip daha ışıltılı bir görünüm elde etmenize de yardımcı olabilir.