Cildin Ph Değeri Kaçtır, Nasıl Ölçülür?

Cildin pH değeri, sağlıklı bir cilt bakım rutini için göz önünde bulundurulması gereken kriterlerden biridir. Bu değer, cildin koruyucu bariyerinin sağlam kalmasına ve zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını engellemeye yardımcı olur. Peki, cildimizin pH değeri kaç olmalı? Bu değerin genellikle 4.7 ile 5.5 arasında olması beklenir ancak 7’ye kadar herhangi bir problem yoktur. Bu değer aralığındaki bir cildin çoğunlukla asidik, hafif alkali bir ortama sahip olduğunu söylemek mümkündür. Cildin pH değerinin dengesizleşmesi bazı cilt sorunlarını da beraberinde getirir. Kuruluk, pullanma ve tahriş bunlardan yalnızca birkaçıdır. Siz de cildin pH değeri nasıl ölçülür, pH değerinin önemi nedir merak ediyorsanız içeriğin devamına mutlaka göz atın!

pH Nedir?

pH, bir maddenin asidik veya bazik (alkali) olup olmadığını belirleyen ölçü birimidir. “Potansiyel hidrojen” ifadesinin kısaltması olan pH, 0’dan 14’e kadar uzanan bir değerdir. 7'nin altında olan pH değerleri asidiktir. 7 ise nötr olarak kabul edilir. 7 değeri, hidrojen iyonları (H+) ve hidroksit iyonları (OH-) konsantrasyonlarının eşit olduğu anlamına gelir. 7’nin üzerindeki değerler ise alkalidir. 

Birçok kimyasal ve biyolojik süreçte önemli rol oynayan pH değeri, doğadaki pek çok madde için ölçülür ve bir standardı vardır. Örneğin, suyun pH değeri içilebilirliği için önemlidir. Toprağın pH değeri ise bitkilerin büyüyüp gelişmesi için uygun ortamı hazırlar. Deri pH değeri de bu bağlamda büyük öneme sahiptir. Cildin doğal asidik pH dengesi, zararlı bakterilerin büyümesini engeller ve cilt bariyerini korur. Dolayısıyla cilt bakımı yaparken cildin pH değeri mutlaka korunmalıdır. 

Ph'ın Cilt İçin Önemi Nedir?

Herkesin cildinin kendine ait bir pH'ı vardır. Hafif asidik seviyedeki cilt, bu sayede üzerinde bir koruyucu bariyer meydana getirir. Bu koruyucu bariyer, enfeksiyonların ve cilt hastalıklarının önlenmesinde büyük role sahiptir. Asidik pH, cildin doğal yağlarının ve nem dengesinin korunmasına da olanak tanır. Ciltteki doğal yağlar ve nem, cildin esnek ve yumuşak kalmasına yardımcı olur.

Yüz pH değeri, cildin kurumasının ve tahriş olmasının önüne geçer. Ciltteki serbest radikallerin ve oksidatif stresin zararlarını azaltan pH değeri, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve daha genç görünüme imkan tanır. Tüm bunlara ek olarak pH, cilt bakım ürünleri için de önemlidir. Cildin doğal pH seviyesine uygun ürünler, cilt bariyerini destekler ve daha yüksek etki gösterir. pH değerinin olması gerekenin altına düşmesi ya da üstüne çıkması ise akne, egzama gibi çeşitli cilt sorunlarını beraberinde getirebilir. Dolayısıyla daha canlı ve ışıltılı bir görünüm için cildinizin pH değerini korumaya çalışmanız gereklidir. 

Ayrıca Gül Suyu Cilde Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? ve Zeytinyağının Cilde Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? yazılarımız da ilginizi çekebilir.

Cildin pH Değeri Nasıl Ölçülür?

Cildinizde akne, pullanma, kuruluk veya tahriş gibi sürekli devam eden problemler yaşıyorsanız pH değeriyle ilgili yolunda gitmeyen bir şeyler olabilir. Cildinizin pH değerini ev ortamında tam doğrulukta ölçmeniz kolay olmasa da yine de test kağıtları ile yaklaşık değerleri öğrenebilirsiniz. pH test kağıtlarını temiz ve kuru cildinizin birkaç farklı bölgesine yerleştirdikten sonra çıkan renklere göre sonucu anlayabilirsiniz. Kutu üzerindeki renk skalası ve vücudunuza yerleştirdiğiniz kağıtların rengine göre yaklaşık değeri öğrenmeniz mümkündür.

Cilt Bakımı ve pH Değeri

Cildin pH değeri, büyük oranda alışkanlıklarınızla ilgilidir. Genel olarak benimsediğiniz cilt bakım rutini, pH değerinizin dengede kalmasını sağlayabilir ya da dengenin bozulmasına neden olabilir. Cildinizin doğal pH seviyesine uygun ürünler kullandığınızda ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilirsiniz. pH değeri düşük ya da yüksek ürünler ise cilt bakımınızın cildinize daha fazla zarar vermesine yol açabilir. 

pH değerini korumak için cilt bakımını mutlaka buna göre şekillendirmek ve bu bakımı ihmal etmemek gereklidir. Aksi takdirde cildinizin pH değerini yeniden dengeye kavuşturmak için çok uğraşmak zorunda kalabilirsiniz.

Cilt Bakım Ürünlerinde pH Değeri

Cilt bakım ürünleri seçerken cildinizin pH değerine uygun seçimler yapmanız gerekir. Vücut bakım ve duş ürünleri de çoğunlukla cildin pH değeri ile uyumlu şekilde üretilir. Hatta vücudun farklı yerleri için üretilen bakım ürünlerinin pH değeri de buna bağlı olarak değişir. Bu nedenle vücudunuz için üretilen ürünleri yüzünüzde; yüzünüz için üretilenleri de vücudunuzda kullanmamanız gereklidir. Bunun için en iyi örneklerden biri ise sabunlardır. Duşta kullandığınız katı sabunlar, vücudunuz için özel pH değerine sahiptir. Yüzünüzü temizlemek için kullandığınız sabunların pH değeri ise yüzünüze göredir. Bu nedenle vücudunuzu temizlediğiniz kalıp sabun ile yüzünüzü yıkamamanız gereklidir. 

Cilt temizleyiciler, cilt bakım ürünü deyince akla ilk gelen ürünler arasındadır. Temizleyiciler cildi kirden, yağdan ve makyajdan arındırırken cildin doğal pH seviyesini de korur. Bu nedenle temizleyicilerin yüzünüzdeki temizleyicilik etkisine güvenmelisiniz. Katı sabunlar genellikle yüz temizleyicilerinden daha yüksek bir pH'a sahiptir. Bu nedenle cildinizin doğal yağlarını ve bakterilerini yok ederek hassas pH dengesini bozabilir. Dolayısıyla cildinizi temizlemek için uygun temizleyiciler kullanmanız gerek. Tonik, nemlendirici, serum, peeling, güneş koruyucu gibi diğer tüm bakım ürünleri de kullanılacağı bölgeye uygun pH değerine sahip olduğundan doğru kullanım şeklini benimsemeniz önemlidir.

Cildin pH Değerinin Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?

Cildinizin doğal asidik pH dengesini kaybettiğini gösteren pek çok işaret vardır. Bunlardan bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

• Özellikle yüzde ve ellerde pullanma ve sertleşme

• Ciltte yanma, kaşıntı ve kızarıklık gibi tahriş belirtileri

• Hassasiyet

• Akne oluşumu

• Aşırı yağ üretimi ve yağ nedeniyle gözeneklerin tıkanması

• Fazla parlak ve yağlı görünüm

• Pürüzlü yapı

• Bakteri ve mantar enfeksiyonları

• Geçmeyen cilt problemleri

Güzel bir cilde sahip olmak için cildin pH dengesi mutlaka korunmalıdır. Cildinizde bu tarz belirtiler gözlemliyorsanız bir dermatologdan yardım alabilirsiniz. Aynı zamanda sıvı sabun çeşitleri ve özellikleri hakkında detaylı araştırma yapmanız ve cildinizin pH değeri ile uyumlu temizleyiciler kullanmanız da önemlidir.

pH Dengesizliğinin Nedenleri Nelerdir?

Cildin pH dengesinin bozulmasına neden olan en önemli etken yanlış cilt bakım ürünleri kullanmaktır. Sabunlar, bazı temizleyiciler ve alkali içerikli cilt bakım ürünleri, cildin doğal asidik pH seviyesini yükseltebilir. Aynı şekilde aşındırıcı kimyasallara maruz kalmak da pH dengesizliğine neden olabilir. Cildi çok sık yıkamak veya aşırı miktarda cilt temizleyici kullanmak, cildin yüzeyindeki koruyucu tabaka olan cilt bariyerine zarar verecek maskeler ve peelingler yapmak, sert su, klor, hava kirliliği ve aşırı güneşe maruz kalmak, yanlış beslenmek ve yetersiz su içmek pH dengesizliğine yol açabilecek unsurlardır.

Cilt pH’ı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Cildin pH Değeri Kaç Olmalıdır?

Cildin doğal pH değeri 4.7 ile 5.5 arasında ve hafif asidik seviyededir. Bu asidik ortam, cildin koruyucu bariyerinin sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Cildin pH Dengesini Bozan Faktörler Nelerdir?

Yanlış cilt bakım ürünleri kullanmak, cildi fazla temizlemek, kimyasallara maruz kalmak cildin pH değerini bozabilir.

Cildin pH Dengesini Korumak İçin Ne Yapılmalı?

Cildinizin doğal pH seviyesine yakın ürünleri tercih ederek, cildinizi düzenli olarak nemlendirerek, sert kimyasallar içeren ürünlerden kaçınarak, UV ışınlarından korunmak için güneş koruyucu kullanarak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli pH ölçümleri yaparak pH dengesini koruyabilirsiniz.