Cilt Bakımı Sırası Nasıl Olmalı?

Cilt; vücudun güneşin zararlı ultraviyole ışınları, soğuk ya da sıcak hava, kimyasallar, enfeksiyona sebep olan mikroorganizmalar gibi çevresel faktörlere karşılaşan koruyucu bariyeridir. Cilt sağlığının korunması, genel vücut sağlığının da desteklenmesi anlamına gelir. Cilt sağlığını korumak için atılması gereken ilk adım ise düzenli cilt bakımı yapmaktır. Cilt temizliği, nemlendirme gibi işlemlerin yer aldığı günlük cilt bakım rutini ile cilt bariyerini korumak ve güçlendirmek mümkündür. Bu rutinin en önemli noktası ise cilt bakımı sırası ve cilt tipine uygun doğru ürünlerin kullanılmasıdır. “Cilt bakımı sırası nasıl olmalı?” sorusunun cevabını öğrenmek için içeriğimizi okumaya devam edin.

Cilt Bakımında Gündüz Rutini

Gündüz cilt bakım rutini sıralaması cilt temizliği ile başlar. Gündüz rutinin temel amacı cildi dış faktörlere karşı korumaktır. Gündüz cilt bakımı sırası şöyledir:

Temizleme

Gece boyunca cilt hücrelerinden sebum salgılanır ve biriken sebumu ciltten arındırmak, gündüz cilt bakımı rutinin en önemli adımıdır. Cilt tipine uygun yağ bazlı ya da su bazlı cilt temizleme ürünüyle cildinizi temizlemelisiniz. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz ayda birkaç kez kil maskesi de uygulayabilirsiniz. Kilin cilt üzerindeki etkileri için “Kilin Cilde Faydaları” başlıklı yazımızı inceleyebilirsiniz. 

Tonik Uygulama

Cilt temizliğinden sonra geride kalan ölü hücreleri, yağ ve makyaj artıklarını cilt tipine uygun tonik uygulayarak tamamen arındırabilirsiniz. Tonik, aynı zamanda genişleyen gözeneklerin sıkılaşmasına da yardımcı olabilir.

Serum Uygulama

Yüksek konsantrasyonlu serumlar, cildi serbest radikallerin hasarından koruyabilir. Farklı bileşenlere sahip serum çeşitleri arasından cildinizin ihtiyaçlarına en uygun olanı seçerek sadece birkaç damlayla cilt bariyerini güçlendirebilirsiniz. Serumları dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz.

Göz Altı Kremi

Göz altı çevresindeki cilt dokusu yüzün diğer bölgelerindeki cilde oranla daha hassas ve daha incedir. Bu nedenle göz çevresine cilt tipine uygun göz kremi kullanarak bu bölgenin daha aydınlık görünmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda göz altı halkaları ve torbalarına karşı önlem alabilirsiniz.

Nemlendirici

Cilt bakım rutininin en temel öğelerinden biri de nemlendiricidir. Cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi sağlamak için cilt tipine uygun nemlendirici kullanmaya dikkat etmelisiniz.

Güneş Kremi

Gündüz cilt bakım rutinin son halkası, güneş kremidir. Cilt tonunuza göre güneşin UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan 30 ya da 50 faktörlü, geniş spektrumlu bir güneş kremi seçebilirsiniz. Güneş kreminizi dışarıya çıkmadan en az 15-30 dakika önce uygulamanız önemlidir.

Cilt Bakımında Gece Rutini

Gece cilt bakımı rutini, gün içinde hasar gören cilt hücrelerini onarmayı hedefler. İşte, adım adım cilt bakımında gece rutini:

Makyaj Temizliği

Makyajlıysanız gece cilt bakımı rutinine başlamadan önce makyajınızı derinlemesine temizlemeniz önem taşır. Bunun için makyajı ciltten arındıran yağ bazlı temizleyiciler kullanabilirsiniz.

Yüz Temizleme

Cilt tipine uygun yüz temizleme ürünleri ile ciltte biriken yağ, kir, ölü hücreleri temizleyebilirsiniz.

Tonik Uygulama

Tıpkı gündüz cilt bakım rutininde olduğu gibi gece de yüzünüze tonik uygulayarak makyaj artıklarını ve yüz temizleme ürününün ulaşamadığı yağ ve kiri gibi tamamen arındırabilirsiniz.

Serum Uygulama

Gece cilt bakım rutininde uyguladığınız serumun cildinize ekstra nem kazandırmasına dikkat etmelisiniz. Haftada bir iki kez retinol, niacinamid gibi farklı bileşenleri uygulayarak derinlemesine bakım sağlayabilirsiniz.

Gece Kremi

Gece cilt bakım rutininin son adımı gece kremi uygulamasıdır. Gece kreminin kullanım amacı, hasar gören cilt hücrelerini onarmak ve gece boyunca cildin nemlenmesini sağlamaktır.

Cilt Bakımı Sırası Neden Önemlidir?

Doğru cilt bakımı rutini sırası, kullandığınız bakım ürünlerinin cilt üzerinde maksimum etki göstermesini sağlar. Cilt temizliği yapmadan serum ya da nemlendirici kullanmak üründeki aktif bileşenlerin cilt hücrelerine geçişini zorlaştırır. Aynı zamanda gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce gibi cilt kusurlarının meydana gelmesine neden olabilir. Benzer şekilde nemlendiriciden sonra serum kullanmak serumdaki konsantre bileşenlerin cilt hücrelerine ulaşmasını engelleyebilir. Özetle, aktif bileşenlerin cilt tarafından tam anlamıyla emilebilmesi için ürün sıralamasına dikkat etmek önemlidir.

Cilt Bakımı Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cilt bakımı sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, cilt tipine uygun ürünlerin kullanılmasıdır. Bunun için cilt tipinizi iyi tanımalısınız. Aynı zamanda cilt bakımını günlük rutin haline getirmek de önemlidir. Düzenli cilt bakımı; cildin ihtiyaç duyduğu nemi sağlayarak daha canlı bir cilt dokusuna sahip olmanıza yardımcı olur. Cilt bakımı, bütüncül bir uygulamadır. Yüz bakımının yanı sıra vücut temizliğine de özen göstermeli ve düzenli olarak duş almalısınız. Nem sağlayan Hindistan cevizi yağı hakkında merak ettiğiniz detaylara “Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları” başlıklı yazımızdan ulaşabilirsiniz.