Gece Bakımını İhmal Etmeyin
Cildimiz gece saatlerinde hücre yenilenmesi sürecine girer. Buna ellerimiz de dahildir. Uykudan önce ellerinizi nemlendiren ürünlerle arındırmak, yenilenme sürecine destek olur ve ellerinizin hak ettiği bakımı sağlar. Çünkü siz uyurken elleriniz bu ürünleri hızla emer ve sabah daha yumuşak bir forma kavuşur. Cildinizi şımartırken bebekler gibi uyumak ve rahatlamak istiyorsanız, besleyici bileşenlerle donatılan vücut bakım ürünleri ile banyo rutininize ayrıcalık katabilirsiniz. Hyaluronik asit, Hindistan cevizi yağı, yosun özleri ve makademya yağı ile zenginleştirilen duş jelleri ile cildinizi ve ellerinizi neme doyurabilirsiniz.
Düzenli Olarak Peeling Yapın
Peeling işlemi, ellerdeki ölü hücreleri arındırır ve daha yumuşak forma kavuşmalarını sağlar. Cildi yenilemeye destek olan peeling, ellerin tazeliğini ve canlılığını geri kazanmasına destek olur. Düzenli olarak peeling yapmak, yenileyici özelliklerini cilde yansıtır ve eksiksiz bir el bakım rutini sunar. Peeling özellikli maskeler, duş jelleri ve sabunlar, el kuruluğuna karşı kullanabileceğiniz etkili ürünler arasında yer alır.
El Bakımı Evde Nasıl Yapılır?
Evde el bakımı için temel adım temizliktir. Elleriniz için en doğru temizlik ürünlerini kullanarak evde bakım için ilk adımı atabilirsiniz. Palmolive Luminous Makademya Yağı ve Kakao Özlü Katı El Sabunu 150 Gr el bakımında ihtiyacınız olan makademya yağını bakım rutininize taşır. Kakao özlerinin mis kokusuyla teninizi sarmalayan bu ürün, ellerinizi nazikçe temizler.
Temizlik aşamasını düzenli bir şekilde yapmanın yanı sıra nemlendirme aşamasını da günlük rutinlerinizin arasına katabilirsiniz. Ellerinizin daha bakımlı görünmesi için evinizde bulunan birkaç malzeme ile manikürünüzü de yapabilir, böylece el bakımınızı kusursuz bir şekilde tamamlayabilirsiniz. Evde manikür yapmak için tırnaklarınızı törpülemek, tırnak etlerinizi itmek, ellerinizi bir peeling ürünü ile ölü derilerden arındırmak ve son adımda nemlendirmek yeterli oluyor. Bu adımlar sonrasında ellerinizin tertemiz ve bakımlı görünmesini sağlayabilirsiniz.
El Bakımı Neden Önemlidir?
Yanlış kozmetik ürünü kullanımı ellerimizin kuru ve nemsiz ellere davetiye çıkaran nedenler arasında bulunuyor. Doğal ve bitkisel içeriklerle üretilmeyen ve bolca kimyasal madde içeren ürünler, ellerin doğal nemini kaybetmesine ve kurumasına yol açıyor. Eldiven kullanmadan bulaşık yıkamak ve temizlik yapmak, kış aylarının kuru soğuklarında elleri yeterince nemlendirmemek de cilt üzerinde kuruluğa neden olabiliyor. Tüm bunlara bir de dış faktörlerin yıpratıcı etkisi eklenince, düzenli olarak el bakımı yapmak kaçınılmaz hale geliyor.
Eller çevresel faktörlere en çok maruz kalan parçamız olduğu için çok çabuk yıpranabiliyor. Öyle ki yaşlanma belirtilerine ilk olarak yüzümüzde ve ellerimizde rastlayabiliyoruz. Bu nedenle evde el bakımı yaparken kullandığınız ürünlerin yaşlanma karşıtı bileşenler içerip içermediğine, nemlendirici etkisi olup olmadığına dikkat etmeniz gerekiyor.
Ayrıca Hijyenik El Yıkama Nasıl Olmalı? ve El Kuruluğuna Ne İyi Gelir? yazılarımız da ilginizi çekebilir.
El Bakımı Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Alışkanlıklarınızı yeniden düzenleyerek kendi imkanlarınızla etkili bir el bakımı gerçekleştirebilirsiniz. Ancak bunun yanı sıra bazı rutinlerinizi de gözden geçirmeniz gerekebilir. Gelin ellerinizin bakımlı görünmesi için el bakımı dışında dikkat etmeniz gereken durumlara bir göz atalım:
Dengeli ve Sağlıklı Beslenmeye Çalışın
Daha sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni, yalnızca ellerinizde değil tüm cildinizde olumlu etkiler yaratır. Vitamin ve protein değerleri yüksek öğünler, cildinizdeki nemi korur ve pürüzsüz görünümü artırır.
En Az 8 Saat Uyuyun
Uyku düzeni de cildimizi olumlu veya olumsuz etkileyen faktörler arasında yer alır. Dengesiz bir uyku düzeni, olumsuz etkilerini tüm cildimize anında yansıtabilir. Cildinizin nemini koruması, her zamankinden daha taze ve canlı olması için günde en az 8 saat uyumanız önerilir.
Zararlı Alışkanlıklardan Kurtulun
Zararlı alışkanlıklar cilt kuruluğuna sebep olan temel nedenlerden biridir. Alkol ve sigara tüketimi, mat ve solgun bir cildin yanı sıra kuruluğa da sebep olur. Bu etkiler ellerinize de yansır ve el kuruluğuna yol açar. Tüm bu etkileri tersine çevirmek için besleyici el bakım ürünleri kullanırken, dengeli bir yaşam tarzını benimsemeniz gerekir.
